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안녕하세요 동희주재 입니다. 어제 글을쓰면서 구매했던 따라하기만 하면 소원을 이루어주는 책! '3 개의 소원 100일 의 기적' 이라는 책을 읽고 내용이 좋아서 소개해드리려고 합니다.

저는 사실 작심 삼일파로 뭐든 굳게 마음먹고 자주 다짐하지만 길게 실행하지 못하는 유형의 사람인데 이런 틀을 깨고 도전해보고 싶고, 포기하지 않고 실행한다면 그중 무엇이라도 이루어 낼 것만 같은 설레임을 가져다 준 책 입니다.

한권 읽기 시작하면 느리게 읽는 편이라 보통 짧게는 2~3일에서 일주일가량 걸리는데 세시간만에 집중해서 쭉쭉쭉 읽힌 책이기도 합니다. 그만큼 내용이 지루하거나 하지 않고 읽으면서 설레임과 기쁨을 동시에 가져다 주었습니다.

저자는 아주 평범한 사람으로 20~30대 초반에는 억세게 운이없다, 재수가 없다 할 정도로 되는일이 없고, 연애도 못했으며, 대머리라는 컴플렉스를 가지고 있었고, 아주 어렵게 취직했던 회사에서는 죽도록 고생을하고 그만둘때는 30여만원이 전재산이었던 '말그대로 억세게 재수가 없는 사람'이었습니다.

그러던 그가 어느날 성공한 친구를 만나 듣게 된 말 '인생 마음먹기에 달렸다'  회사를 그만두고 쓸모없는 인생이라고 느끼던 그때로부터 9년이 지난 시점, 그는 친구로부터 들은 비법을 실행하고 연봉 2억이상, 일본 아마존 전체 베스트셀러 1위를 거머쥔 책의 저자, 회사의 오너가 되었고, 원하던 가정을 이루었으며, 해마다 여행을 가고싶을 때 떠날 수 있고, 아무 구속없이 자유로운 시간을 보낼 수 있는 사람이 되었습니다.

월 1000만원 이상을 버는 친구의 소원을 이루어주는 방법에 대해 전해 듣고 100일 목표쓰기를 하다 다른 친구들과 마찬가지로 한달만에 포기, 하지만 후에 다시 따라만 하면 소원이 이루어진다는데 해보지뭐! 하고 자시만의 방법으로 업그레이드 시켜 목표쓰기를 한 결과 진짜로 소원이 이루어지는 경험을 하게됩니다.

그 비결로 소개한 100일에 소원을 이루어주는 기적의 방법! 그러나 그 비법을 알려주기전에 저자는 마인드에 관한 이야기를 먼저 풀어냅니다. 다른생물이 아닌 인간만이 가능한 그것! 바로 소원하는것! 많은 자기 계발 서적들은 내려놓으라 고 말하지만 이 책의 저자는 마음껏 소원하고 더 집착하라고 말합니다.

더 원하고 갈망하고 있는힘껏 집착하여 스트레스가 최대치로 올랐다가 할 수 있는 만큼 노력을 다해서 더이상 뭘 할 수 없는 상황이 오고 그것으로 인해 모두 내려놓을 수 있을 때 찾아오는 '깨달음' 그것이  소원을 이루어 준다고 말합니다.

아무것도 원하고 바라지 않으면 이룰 수 있는것이 없기 때문입니다. 무엇인가 이루고 싶다는 간절한 바람이 소원을 이루어준다는 것입니다. 그렇다면 이렇게 간절히 바람에도 소원하는 것을 이룰 수 없는 이유는 무엇일까?

바로 우리의 생각과 다르게 변함없는 안전을 추구하는 우리의 마음 속 잠재의식 때문인데요, 우리가 소원하는 것을 이루기 위해 행동해야 하는것들은 기존의 것과는 다른 행동을 유도하고 이런 변화를 두려워하는 잠재의식은 기존의 상황을 안정적으로 유지하려고 거대한 무의식 속 힘으로 우리를 억제하려 들기 때문에 이러한 잠재의식을 이겨내고 원하는 바를 이루는 일은 굉장한 힘이듭니다.

변화가 찾아와도 괜찮아! 지금과 다르게 이렇게 사는것은 전혀 위험하지 않아~! 하고 잠재의식에게 알려줄 수 있는 방법! 바로 감사하는 것입니다. 변화가 두렵더라도 그것이 괜찮은 일이다 하는 긍정적인 메시지를 무의식에 전달하는 것입니다.

마인드 세팅이 되었다면 이제 따라만 하면 소원을 이루어주는 실제 비법! 100일후에 이루어 질 수 있을 것 같은 소원을 적되 긍정적으로 작성합니다. 예를들자면 '가난에서 벗어나고 싶다' 하는것은 가난한 상황을 먼저 떠올리게 하므로 ' 부자가 되었다' 거나 '매월 수익이 1000만원을 넘겼다' 와 같은 식으로 소원하는데 다만 소원하는 것에는 기간이나 원하는 직접적인 금액과 같이 자세히 원하고 부정적인 내용이 꿈에 들어가지 않도록 주의합니다.

또 한가지 좋았던 예는 '우리아이 oo가 학교에서 왕따 당하지 않기를..'보다는 '우리아이oo가 학교생활을 즐겁게 한다' 와 같이 부정적인 상황이 연상되지 않도록 긍정적으로 소원하는 것이 중요합니다.

3가지 소원을 정했으면 이제 잠재의식에 새겨넣기 좋은시간! 잠들기 전에 이 소원을 각각 숨을 참고 3번씩 종이에 적는데요, 숨을 깊게 들이마시고 첫번째 소원을 반복해서 3번 적고, 숨을 편안하게 내쉰 후 다시 숨을 크게 들이마시고 참은 상태로 두번째 소원을 3번 적고, 다시 편안하게 숨을 내쉬고 반복해서 숨을 들이마시고 참고 3번째 소원을 3번 적어줍니다.

그리고 마지막으로 중요한 마무리 한줄 "고맙습니다", "감사합니다" 감사의 표현을 해 주어야 잠재의식 속에 위의 소원들이 긍정적인 좋은 일임을 인식하게 됩니다.

숨을 참는 이유는 몸에 스트레스를 주면서 강력하게 나의 잠재의식속에 새겨넣는 것이고 숨을 내쉴때 진정하게 되면서 첫번째 소원을 의식속에서 지워버리는 과정을 통해 더 잠재의식에 나의 소원을 짙게 각인 시킬 수 있다고 합니다.

단 소원을 적을때는 25자 이내로 적어야 한번 숨을 참을때 3번을 적을 수 있으니 단숨에 3번을 적기 힘든 긴 소원은 위의 방법을 실행하기가 어렵습니다.

그밖에도 주의할 사항들이 몇가지 있으나 이 점은 책을 직접 읽으며 마인드 세팅과 , 주의사항 숙지를 더 상세히 하신 후 실행 하시길 바랍니다. 저자는 이 방법을 통해 구체적으로 원하는 소원이 이루어지지 않는것이 더 어렵다고 말합니다.

이 행위 자체가 소원을 이루어 준다기 보다는 소원을 이루기 위한 컨디셔닝을 세팅한다 고 말하는데요, 위 방법을 실천하며 한달이내에 소원을 이루기도 하고, 어쩌면 100일이 지나 아무소원도 이루어지지 않았다 하더라도 지난 후 어느순간 돌아보면 소원이 이루어져 있다고 말합니다.

변화를 싫어하고 안정적으로 우리를 유지하려고 애쓰는 우리 안의 거대한 힘, 잠재의식을 변화시키는 트레이닝이라고 생각됩니다. 그리고 이 책에서 소개하는 소원을 이루는 비법은 꿈꾸는 다락방이나 시크릿과 같은 자기 암시를 통해 소원을 이루어내는 베스트셀러들의 내용과 일맥상통 합니다.

소원을 이루는 마인드와 100일 목표 적는법, 그 외에도 우리의 감정을 풀어내는 법 등 개인적으로는 너무도 유익한 내용이 많은 도서 입니다. 목표를 이루고싶으나 방법을 모르거나, 그 목표에 집중하기 어려울 때 이 책을 읽고 가장 기초적인 저자가 제시한 방법들을 그냥 단순히 따라해 보시길 권합니다.

책에서 소개한 소원을 이루는 방법은 절대 어렵거나 복잡하지 않습니다. 다만 이 별것 아닌 하루 5분도 걸리지 않는 이 소원을 100일동안 유지하게 하는것은 바로 '바람' 간절히 원하느냐 그렇지 않느냐 차이일 것입니다.

100일동안 목표 9줄과 감사인사 한줄 쓰는것이 어렵다면 이것이 내가 정말 소원하는 일인가, 다시 소원을 점검해 보고 포기할 수 없는 정말 이루고 싶은 간절한 소망을 '찾아보시길' 바랍니다. 

희망과, 설렘, 목표를 찾게 해 주는 책 '3개의 소원 100일의 기적' 저의 인생도서 중 하나가 된 이 책을 꼭 읽어보시길 추천합니다.

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