폐렴옮나요? 폐렴전염성 과 좋은음식

폐렴옮나요? 폐렴전염성 과 폐렴에 좋은음식

안녕하세요 동희주재입니다. 요즘 날씨가 추워지면서 독감과 감기가 유행하고 어린아이들의 경우에 면역력이 약하다 보니 금방 낫지않고 폐렴으로 발전하는 경우가 아주 흔하기 때문에 오늘은 이 폐렴이 무엇인지, 또 폐렴전염성 과 폐렴에 좋은음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.

폐렴이란 말그대로 외부의 균 침입으로 인해 폐에 염증이 생기는 질환으로 누런 가래와 고열, 가슴통증을 동반한 기침, 각혈(피를토함)등의 증상을 동반합니다 건강한 사람이라면 항생제치료와 충분한 휴식으로도 나을 수 있지만 면역력이 약한 사람은 죽음에도 이르게 할 수 있는 무서운 질병입니다 

그렇다면 이렇게 위험할 수도 있는 폐렴옮나요? 폐렴전염성에 대해 궁금하실텐데요 굳이 말하자면 옮을수도 아닐수도 있습니다  주로 폐렴은 발병자와 직접접촉이나 기침, 재채기등을 통해 전염이 되지만 면역력이 강한 튼튼한 사람은 접촉을 한다고 해서 꼭 폐렴이 옮는것은 아니라고 합니다 

하지만 면역력이 약한 1~3세 아동이나 노인, 환자 같은 경우는 사망에도 이르게 할 수 있는 위험한 질병인 만큼 평소 손을 깨끗히 씻고 위생에 특별히 신경을 써야 합니다 감기증상을 보일때는 가볍게 넘기지 말고 3~4일 고열이 계속되거나 각혈, 숨에서 쇳소리가 나거나 기침이 2주이상 지속된다면 기관에 방문하여 진료를 받아야 합니다 

폐렴 예방법으로는 

1)구강을 청결히 유지하며

2)손을 흐르는 물에 비누를 사용하여 깨끗히 씻고

3)실내온도 26도,습도 50%가량을 유지하며

4)외출시 마스크를 착용하여 외부감염에 대비하고

5)폐렴구균 예방백신을 접종한다

폐렴에 좋은 음식으로는 

무즙과 모과, 토마토, 도라지, 귤, 호박, 브로콜리, 호두기름, 콩나물배숙, 복숭아 등이 있으며 특히 모과를 청으로 담가 차로 꾸준히 마셔주면 겨울철 감기예방에도 효과가 좋다고 합니다

폐렴옮나요? 폐렴전염성 과 폐렴에 좋은음식에 대해 알아보았는데요 제대로 된 손씻기 만으로 감기부터 여러 전염성 질환들까지 높은 확률로 예방이 가능하다고 하니 손씻기를 철저히 하면 좋겠습니다